После родов: кожа, волосы и тело в первый год и когда можно начинать процедуры

Первый год после родов: что обычно меняется и когда

• Первые восемь недель: две длинные мышцы живота, которые расходятся при беременности, обычно сходятся примерно к восьми неделям после родов.
• Примерно с двух месяцев: часто начинается выпадение волос, сильнее всего — около четырёх месяцев, а густота обычно возвращается за шесть–девять месяцев.
• Первые месяцы: вены, появившиеся при беременности, обычно хотя бы частично уменьшаются, поэтому решения о них откладывают на три–шесть месяцев.
• В течение года: мелазма может посветлеть, иногда полностью, а растяжки медленно бледнеют и становятся более плоскими.

Выпадение волос после родов: сколько длится и нормально ли это?

Да, это часто бывает. Во время беременности больше волос остаётся в фазе роста, а после родов многие из них одновременно переходят в фазу покоя и выпадают через несколько месяцев. Выпадение часто начинается примерно через два месяца после родов и сильнее всего около четырёх месяцев; густота обычно возвращается за шесть–девять месяцев.

Если оно длится дольше или пробор продолжает расширяться, стоит провериться: свою роль могут играть низкий уровень железа, проблемы с щитовидной железой или андрогенетическое выпадение. Трихологическую диагностику у доктора Ольги Серединой можно пройти и во время грудного вскармливания, но ряд препаратов от выпадения волос в это время не используют, поэтому сначала скажите об этом врачу.

Мелазма после беременности: проходит ли она?

Мелазма, появившаяся при беременности, встречается так часто, что её называют маской беременных: коричневые или серо-коричневые пятна, обычно на обеих щеках, лбу, носу или над верхней губой. У одних женщин после родов она бледнеет, иногда полностью; у других остаётся на годы и возвращается от солнца. План держится на ежедневном солнцезащитном средстве и тени, а световые, лазерные и радиочастотные процедуры ждут окончания грудного вскармливания, когда врач заново оценит, что осталось.

Растяжки и дряблая кожа живота после родов

Растяжки при беременности очень часты — у 55⁠–⁠90 процентов женщин. Сначала они розовые, красные, фиолетовые или тёмно-коричневые, в зависимости от цвета кожи, и за месяцы и годы бледнеют до более светлых и плоских линий; исчезают они редко. Новые растяжки поддаются лучше, чем старые белые, и честная цель — сделать их мягче и менее заметными.

Более мягкий живот после родов — часто отчасти разошедшиеся мышцы, которые обычно сходятся примерно к восьми неделям; если расхождение всё ещё заметно, стоит показаться врачу, который может направить к физиотерапевту. Кожа, которая потеряла часть тонуса, может отозваться на мягкую регулярную работу, например курс icoone, — после окончания грудного вскармливания и полного заживления рубца после кесарева сечения. Складки лишней кожи после больших изменений — вопрос к хирургу.

Тяжесть в ногах и вены после родов

Беременность повышает вероятность сосудистых звёздочек, ретикулярных и варикозных вен, и у большинства они хотя бы частично уменьшаются в первые месяцы после родов, поэтому решения о лечении обычно откладывают на три–шесть месяцев. Наш флеболог, доктор Марат Такоев, проверяет, как работают вены, прежде чем рассматривать что-либо ещё. Если ноги тяжелеют или отекают и ничто не указывает на вены, Endosphères можно запланировать после окончания грудного вскармливания.

Беременность и первые недели после родов повышают риск тромба. Если нога внезапно отекла, болит, покраснела или стала горячей, или появились одышка или боль в груди, сразу обратитесь к врачу.

Когда можно начинать процедуры после родов?

• Пока вы кормите грудью: большинство процедур в клинике ждут, в том числе инъекции против морщин, филлеры, скинбустеры, лазеры и свет, радиочастотные процедуры, наши уходы за лицом и LED, icoone и Endosphères.
• После кесарева сечения: процедуры для тела ждут полного заживления рубца.
• В любое время: трихологическая диагностика, защита от солнца, бережный уход и осмотр врача, если что-то беспокоит.
• После окончания грудного вскармливания: план строится от того, что осталось, ведь многое к этому времени уже пройдёт.