Endosphères Компрессионная микровибрация
Ритмичная компрессия и микровибрация, которые помогают оттоку жидкости, активизируют кровообращение и тонизируют тело. Курс спокойной регулярной работы.
Коротко о главном
- Где
- CREAMÉ, Аль-Васль-роуд, 350, Джумейра 1, Дубай
- Процедура
- 45–75 минут для тела, 30–45 — для лица
- Обезболивание
- Не требуется
- Восстановление
- Как правило, не требуется
- Курс
- 12–15 процедур дважды в неделю; 6–10 — для дренажа
- Аппарат
- Endosphères от Fenix Group, Италия Компрессионная микровибрация роликом из силиконовых сфер
Endosphères от Fenix Group, Италия
Компрессионная микровибрация роликом из силиконовых сфер
С чем работает Endosphères
Целлюлит, задержка жидкости, тяжесть в ногах, контуры, которые выглядят скорее отёчными, чем подтянутыми. Телу нужны кровообращение и дренаж, а не коррекция.
С чем может помочь
Как работает Endosphères
Ролик из 55 силиконовых сфер движется по телу, сочетая ритмичную компрессию с низкочастотной вибрацией. Пульсирующая волна помогает оттоку лимфы, активизирует кровообращение и прорабатывает мышечный тонус — пять эффектов за один проход, — а датчики в реальном времени подстраивают давление под ваши ткани. Процедура подходит для любых зон, от ног и живота до лица.
Как проходит процедура
- Мы начинаем с того, что вы хотели бы изменить, и уточняем состояние вашего здоровья и вен, лекарства, которые вы принимаете, и не было ли у вас недавно операций.
- Ролик из 55 силиконовых сфер медленными проходами движется по зоне, сочетая ритмичную компрессию с низкочастотной вибрацией, а датчики подстраивают давление под ваши ткани.
- Ощущения похожи на глубокий ритмичный массаж, обезболивание не нужно. Сеанс для тела длится от 45 до 75 минут, для лица — от 30 до 45.
- После процедуры — стакан воды и, если получится, лёгкая прогулка.
Чего ожидать
Ощущения
45–75 минут для тела, 30–45 — для лица. Комфортно для большинства: ощущения похожи на глубокий ритмичный моделирующий массаж, и некоторые даже задрёмывают.
Восстановление
Как правило, не требуется; кожа может ненадолго слегка порозоветь. После процедуры пейте воду, чтобы помочь дренажу, а лёгкая прогулка пойдёт на пользу больше, чем обильная еда.
Сколько процедур
Здесь нужен курс: обычно 12–15 процедур дважды в неделю для контуров и целлюлита, 6–10 — для дренажа. Отёчность часто уменьшается уже в начале; внешний вид целлюлита меняется постепенно в течение курса, а одна-две процедуры в месяц помогают сохранить результат.
Кому может не подойти
Сначала мы обсуждаем ваше здоровье и лекарства, которые вы принимаете. Эта процедура может вам не подойти или с ней придётся подождать, если к вам относится что-то из этого:
- Вы беременны или кормите грудью.
- Вы недавно перенесли операцию.
- У вас есть или был тромб в вене или в лёгких либо у вас воспаление вены (флебит).
- У вас сердечная недостаточность или нарушено кровообращение в артериях ног.
- У вас онкологическое заболевание или вы проходите его лечение.
- У вас кардиостимулятор, дефибриллятор или другое имплантированное электронное устройство.
- В зоне процедуры есть инфекция, сыпь, дерматит или другое кожное заболевание.
- У вас очень легко появляются синяки или у вас хрупкие мелкие сосуды.
- У вас острое заболевание или обострилось хроническое.
- У вас заметны вены или одна нога отекает сильнее другой: сначала обратитесь к флебологу.
Риски и побочные эффекты
Лёгкие и кратковременные: кожа может ненадолго слегка порозоветь. В небольшом исследовании некоторые участники также ощущали лёгкое покалывание или сдавливание во время сеансов, а после — небольшую боль в мышцах, как после тренировки.
Об этом важно знать, и именно поэтому мы сначала всё проверяем: компрессия перемещает жидкость от ног обратно к сердцу, что при некоторых состояниях нежелательно. В исследования компрессионных и вибрационных аппаратов не включают людей с недавним тромбозом, воспалением вены, сердечной недостаточностью или нарушением кровообращения в артериях ног — мы в этих случаях процедуру тоже не проводим.
Уход после процедуры
- Пейте воду после сеанса и в течение дня, а в жаркие дни — больше.
- Двигайтесь: лёгкая прогулка поможет больше, чем обильная еда.
- После процедуры мышцы могут слегка болеть, как после тренировки.
- Сразу сообщите нам, если одна нога начала отекать сильнее другой или если что-то по-настоящему болит, а не просто ноет.
Как формируется стоимость
Мы не публикуем стоимость процедур. Она зависит от зон — тело или лицо — и от количества процедур: это мы планируем вместе на консультации. Весь план и его стоимость вы узнаёте до начала, и мы предлагаем только те процедуры, которых требует ваша задача, а поддерживающие — только если вы этого хотите.
Наш взгляд
Endosphères — это спокойная регулярная работа над кровообращением, дренажем и тонусом, а не аппарат для похудения.
Никакой аппарат не заменит движение, сон и питание — он их поддерживает. Улучшение внешнего вида целлюлита реально, но наступает постепенно и у всех по-разному; ещё до начала курса мы честно скажем, что он может и чего не может дать именно вам.
Частые вопросы
Помогает ли Endosphères при целлюлите?
Процедура может постепенно улучшить внешний вид целлюлита, а насколько — зависит от конкретного тела. Данных мало: в одном исследовании с участием 27 женщин сообщалось об улучшении после двенадцати процедур дважды в неделю, но в нём не было контрольной группы, изменения у женщин старшего возраста не были явно значимыми, а финансировала его компания, проводившая процедуры. Одна-две процедуры в месяц помогают сохранить результат курса.
Поможет ли Endosphères похудеть?
Ради этого её выбирать не стоит. Это не процедура для похудения, и мы не будем продавать её как таковую: она работает с жидкостью, кровообращением и тонусом. Никакой аппарат не заменит движение, сон и питание — эта процедура их поддерживает.
Ноги тяжёлые и отекают. Подойдёт ли мне Endosphères?
Возможно. Тяжесть и отёки могут быть связаны с задержкой жидкости и кровообращением или с самими венами. Если вены заметны или одна нога отекает сильнее другой, сначала обратитесь к доктору Марату Такоеву, нашему флебологу: он проверит, как работают вены, прежде чем рассматривать что-либо косметическое. В остальных случаях помогает регулярная дренажная работа — обычно курс из шести–десяти процедур.
Endosphères или icoone: что подойдёт мне?
Обе процедуры — курсовая работа с телом. Endosphères действует ритмичной компрессией и вибрацией ролика из сфер и подходит при целлюлите, задержке жидкости и тяжести в ногах. icoone с помощью регулируемого вакуума втягивает кожу в тысячи крошечных ячеек и добавляет лазер и LED-свет, поэтому мы выбираем его для нежной кожи, при растяжках и при потере тонуса после беременности или изменения веса. Мы предложим одну процедуру, а обе — только если этого требует ваша задача.
Больно ли делать Endosphères?
Обычно это комфортно: глубокий ритмичный массаж, давление которого подстраивается под ваши ткани по ходу работы, и некоторые даже задрёмывают. Возможно лёгкое покалывание или сдавливание, а после процедуры мышцы могут слегка болеть, как после тренировки.
Какие побочные эффекты и риски у процедуры Endosphères?
Обычно лёгкие и кратковременные: кожа какое-то время выглядит порозовевшей, во время сеанса бывает лёгкое покалывание или ощущение сдавливания, а после — небольшая боль в мышцах, как после тренировки. В единственном опубликованном исследовании, о котором мы знаем, примерно каждая пятая женщина отмечала неприятные ощущения во время сеансов, а каждая третья — боль в мышцах после них. Больший риск — провести процедуру тому, кому она не подходит: компрессия перемещает жидкость обратно к сердцу, поэтому сначала мы проверяем, не было ли у вас тромба и нет ли воспаления вены, сердечной недостаточности или нарушения кровообращения в артериях ног.
Что даёт Endosphères и когда будет виден результат?
Обычно — лёгкость в ногах и менее отёчные контуры; за полный курс целлюлит может постепенно стать более сглаженным на вид, а тело — ощущаться более подтянутым, причём насколько — зависит от конкретного тела. Отёчность часто уменьшается уже в первые сеансы, а любые изменения целлюлита нарастают в течение курса из 12–15 процедур. В единственном опубликованном исследовании, о котором мы знаем, чуть меньше половины женщин почувствовали разницу после первой процедуры — по их собственной оценке, а не по измерениям.
Как часто нужно делать Endosphères и сколько держится результат?
Дважды в неделю в течение курса: обычно 12–15 процедур для контуров и целлюлита или 6–10 — для дренажа. Сколько держится результат, у всех по-разному, и это не измеряли: единственное опубликованное исследование, о котором мы знаем, закончилось вместе с курсом, без последующего наблюдения. Изменения не постоянны, поэтому одна-две процедуры в месяц помогают сохранить то, чего удалось достичь за курс, — и только если вы этого захотите.
Endosphères и лимфодренаж — это одно и то же?
Не совсем: лимфодренаж — одна из задач Endosphères, наряду с работой над кровообращением и мышечным тонусом. Ритмичная компрессия и низкочастотная вибрация призваны выводить жидкость из тканей, а курс только для дренажа — при тяжести или отёчности ног — обычно короче: шесть–десять процедур вместо 12–15. Это велнес-работа с телом, а не медицинский дренаж: при лимфедеме, когда лимфатическая система не может нормально отводить жидкость, сначала нужны диагноз и помощь специалиста.
Делают ли Endosphères на лице и чем отличается лицо до и после курса?
Да. На лице та же компрессия и вибрация работают с кровообращением, жидкостью и мышечным тонусом, а сеанс длится 30–45 минут. Процедура рассчитана на лицо, которое выглядит усталым или отёчным, а не на морщины или дряблую кожу. После сеанса отёчное лицо может какое-то время выглядеть свежее; любые изменения тонуса нарастают постепенно в течение курса и у всех разные. Исследование, на которое мы ссылаемся, проводили на теле; опубликованных исследований о её применении на лице мы не знаем.
Подходит ли Endosphères для живота или всего тела и можно ли считать это моделированием тела?
Живот — да: процедура работает с животом, а также с ногами, бёдрами и ягодицами. Для всего тела мы планируем зоны исходя из того, что вас беспокоит; сеанс для тела длится 45–75 минут, а для лица предусмотрен отдельный сеанс. Моделированием это можно назвать только в смысле глубокого ритмичного массажа: процедура работает с жидкостью, кровообращением и тонусом и не убирает жир. Если живот потерял тонус после беременности или изменения веса, обычно мы предлагаем icoone.
Можно ли делать Endosphères во время беременности или кормления грудью?
Нет: мы ждём окончания и того и другого, и единственное опубликованное исследование, о котором мы знаем, тоже не включало беременных и кормящих. Небольшие отёки ног и лодыжек, нарастающие постепенно, при беременности — норма, но при внезапном усилении отёков лица, рук или стоп, очень сильной головной боли или проблемах со зрением нужно сразу обратиться к акушерке или врачу: это может быть признаком преэклампсии. После родов мы начинаем, когда вы закончите кормить грудью, а после кесарева сечения — когда рубец полностью заживёт.
Что такое Endosphères: спа-процедура или процедура в клинике?
Endosphères — так итальянский производитель Fenix Group называет свой метод компрессионной микровибрации: на теле ролик из 55 силиконовых сфер сочетает ритмичную компрессию с низкочастотной вибрацией. Это нечто среднее между спа и клиникой. Мы предлагаем Endosphères как велнес-работу с телом для кровообращения, дренажа и тонуса, а не как медицинскую процедуру, но в клинике под руководством врачей, поэтому перед первым сеансом уточняем состояние вашего здоровья и вен, лекарства, которые вы принимаете, и не было ли у вас недавно операций.
Источники
- Kardashova ZZ, Ratnikova NO, Vasilenko IA, Fomicheva AA. Compression microvibration: experience of using the method for the physiotherapeutic treatment of cellulite. Russian Journal of Physiotherapy, Balneology and Rehabilitation. 2022;21(6):391–400.
- Effect of vibro-oscillatory therapy for improvement of body contour and appearance of cellulite. ClinicalTrials.gov NCT03312946.
- An investigator-initiated study assessing the effect of intermittent pneumatic compression (IPC) on symptoms and quality of life in women with lipo-lymphedema (lipedema with swelling). ClinicalTrials.gov NCT04213989.
- Evaluation of the effects of systemic vibration therapy on thermogenesis, cardiovascular parameters, endocrine-inflammatory markers, and physical-functional performance in adults with obesity. ClinicalTrials.gov NCT07729215.
- NHS. Swollen ankles, feet and fingers in pregnancy. Pregnancy, nhs.uk. Reviewed April 2024.
- NHS. Lymphoedema. Health A to Z, nhs.uk. Reviewed March 2023.
- Fenix Group. Endosphères face treatments, as its maker describes them.
Обновлено 27 октября 2026 г.