Растяжки и дряблая кожа
Растяжки — тонкие рубцы, которые образуются, когда кожа растягивается или сокращается быстрее, чем успевает приспособиться: при беременности, в период быстрого роста, при изменении веса или быстром росте мышц — у мужчин так же, как у женщин. Обычно сначала они темнее, а затем медленно бледнеют и становятся более плоскими, но, как правило, не исчезают. Свежие растяжки обычно отвечают на процедуры лучше старых, и честная цель любого курса — более мягкие, менее заметные растяжки и более подтянутая кожа, а не их удаление.
Коротко о главном
- Кто вас примет
- Наша команда
- Где
- CREAMÉ, Аль-Васль-роуд, 350, Джумейра 1, Дубай
- Что может помочь
-
- icoone Laser Микроальвеолярная стимуляция
Короткий ответ
Кожа, потерявшая тонус после беременности или изменения веса, и растяжки отвечают на мягкую, точную стимуляцию в течение курса процедур — в том числе там, где кожа слишком нежная для агрессивных методов.
Что это и почему возникает
Растяжка образуется, когда кожа растягивается так быстро, что поддерживающие её коллагеновые и эластические волокна рвутся, и место заживает тонким рубцом. Свежие растяжки бывают розовыми, красными, фиолетовыми, красно-коричневыми или тёмно-коричневыми — в зависимости от цвета кожи — и могут слегка выступать и чесаться. Со временем цвет бледнеет, а узкие полосы немного западают, оставляя тонкие, слегка морщинистые белые или серебристые линии светлее окружающей кожи; ранние растяжки врачи называют красными стриями (striae rubrae), а поздние — белыми (striae albae).
Они появляются там, где кожа растягивается сильнее всего: на животе, груди, бёдрах, ягодицах, плечах и спине. При беременности они очень часты — у 55–90 процентов женщин, обычно с конца второго триместра, — и вероятнее у более молодых мам, при наследственной склонности и при большем весе до и во время беременности. Их вызывают также скачки роста в подростковом возрасте, быстрый набор или потеря веса и быстрый рост мышц от силовых тренировок, а также крем со стероидами, который долго наносят на один и тот же участок кожи.
Кожа, которая кажется дряблой после беременности или сильного изменения веса, — родственная, но другая проблема. После родов мягкий живот часто отчасти связан с двумя длинными мышцами по его середине, которые при беременности обычно расходятся, а примерно к восьми неделям после родов, как правило, снова сходятся. Кожа, немного потерявшая тонус, может отвечать на мягкую регулярную работу в течение курса; складки свисающей кожи после большой потери веса — за пределами того, что может изменить работа с телом, и это вопрос к хирургу.
Что может помочь
icoone Laser · Микроальвеолярная стимуляция
icoone мягко втягивает кожу в крошечные вакуумные ячейки моторизованных роликов — до 21 600 раз в минуту, — а лазер 915 нм добавляет мягкое тепло в глубоких слоях, и LED 650 нм работает на поверхности; вакуум полностью регулируется, поэтому мы выбираем icoone при растяжках и для нежной кожи. Курс для тела — обычно 10–15 процедур, поначалу два-три раза в неделю, затем одна-две в месяц; кожа часто выглядит более гладкой уже в начале, а изменения тонуса и текстуры, если они есть, нарастают в течение всего курса. Мы не обещаем, что растяжки исчезнут: исследований самого icoone мало, а исследований вакуумного массажа немного, и в основном они невысокого качества, поэтому мы предлагаем его как велнес-работу с телом, а не как медицинское лечение, и по ходу курса честно говорим, как реагирует ваша кожа. Восстановление обычно не требуется: покраснение там, где работали ролики, обычно быстро проходит, а если вакуум кажется слишком сильным, его уменьшают.
С чем быть осторожнее
Средства, которые обещают избавить от растяжек. Многие кремы и лосьоны заявляют, что предотвращают, уменьшают или убирают растяжки, хотя подтверждений их действия очень мало. Прежде чем пользоваться любым из них во время беременности или кормления грудью, посоветуйтесь с врачом: некоторые содержат ретинол, который может навредить ребёнку.
Ждать, что старые растяжки исчезнут. На зрелые белые растяжки процедуры, по-видимому, мало влияют, поэтому для них реалистичная цель — более мягкая текстура и меньший контраст с окружающей кожей.
Что важно в Дубае
Сезон пляжа и бассейна длится здесь большую часть года, а солнце делает растяжки заметнее: они не загорают, а кожа вокруг загорает. Закрытая одежда или солнцезащитный крем на этой зоне уменьшают контраст, а автозагар может замаскировать и свежие, и старые растяжки.
Разнообразие тонов кожи в Дубае видно и по растяжкам: на смуглой и тёмной коже свежие растяжки часто тёмно-коричневые, а старые бледнеют до линий светлее окружающей кожи, поэтому заметен именно контраст. На тёмной коже процедуры, которые нагревают или повреждают кожу, чаще оставляют тёмные пятна, и это стоит соотносить с тем, что процедура реально может дать.
В Рамадан вечерний сеанс после ифтара позволит пить воду после процедуры, как того требует уход; летом пейте больше в течение дня.
Когда сначала обратиться к врачу
Растяжки, которые появились без скачка роста, беременности или изменения веса, стоит показать врачу, особенно если они крупные и сопровождаются отложением жира на шее, верхней части спины, груди или животе при тонких руках и ногах, красным круглым лицом, лёгким появлением синяков или слабостью в плечах и бёдрах. Это могут быть признаки синдрома Кушинга — редкого состояния, вызванного избытком гормона кортизола, чаще всего из-за длительного приёма высоких доз стероидных препаратов; если вы принимаете стероиды, поговорите с врачом, который их назначил, а не отменяйте их сами.
Если после родов выпячивание или щель по средней линии живота всё ещё заметны через восемь недель, стоит показаться врачу: он может направить вас к физиотерапевту для упражнений.
Частые вопросы
Проходят ли растяжки сами?
Они бледнеют: большинство сначала темнее, а за месяцы и годы становятся более бледными и плоскими линиями и со временем часто гораздо менее заметны. Полностью они обычно не исчезают.
Можно ли предотвратить растяжки при беременности?
Надёжного способа их предотвратить не доказано. В исследованиях масло какао неизменно оказывалось неэффективным, а оливковое масло в основном не давало разницы; гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской и ежедневный массаж выглядят многообещающе в нескольких небольших исследованиях, но данных мало.
Красные растяжки поддаются легче, чем белые?
Как правило, да. Свежие растяжки — красные, фиолетовые или тёмно-коричневые — обычно лучше отвечают на процедуры, чем зрелые белые, которые меняются меньше всего.
Бывают ли растяжки у мужчин?
Да. У подростков они появляются во время скачков роста, у мужчин — при изменении веса или быстром росте мышц от силовых тренировок; они встречаются реже, чем у женщин, но это так же нормально, и подход тот же.
Когда можно начать icoone после родов?
Когда вы закончите кормить грудью, потому что исследования таких процедур не включают ни беременных, ни кормящих, а после кесарева сечения — когда рубец полностью заживёт. До этого растяжки часто начинают бледнеть сами.
Можно ли удалить растяжки и каких результатов ждать?
Ни одна процедура, включая лазер, не избавляет от растяжек, но некоторые могут сделать их менее заметными — свежие красные или тёмные растяжки в большей степени, чем белые. Мы используем icoone Laser: мягкий вакуум на моторизованных роликах, лазер 915 нм, который добавляет тепло в глубоких слоях, и LED 650 нм, — то есть это работа с телом, а не лазер, который обновляет поверхность кожи. Кожа часто выглядит более гладкой уже в начале, а изменения тонуса и текстуры, если они есть, нарастают в течение курса из 10–15 процедур. Мы не обещаем, что растяжки исчезнут.
Где в Дубае пройти процедуры при растяжках и как выбрать клинику?
Мы находимся по адресу Аль-Васль-роуд, 350, Джумейра 1, и при растяжках используем icoone. Куда бы вы ни обратились, выбирайте место, где осмотрят ваши растяжки и спросят о здоровье и лекарствах, прежде чем что-то предложить, прямо скажут, что растяжки можно сделать мягче, но не удалить, объяснят риски с учётом тона вашей кожи и будут честно говорить, как реагирует ваша кожа по ходу курса.
Сколько стоят процедуры при растяжках в Дубае?
Мы не публикуем стоимость процедур. icoone Laser, который мы используем при растяжках, проводится курсом, и стоимость зависит от зоны и количества процедур: курс для тела — обычно 10–15 процедур, поначалу два-три раза в неделю. План мы согласуем вместе на консультации, после осмотра ваших растяжек, и весь план и его стоимость вы узнаёте до начала. Мы предлагаем только те процедуры, которых требуют ваши растяжки.
Какие побочные эффекты бывают у icoone при растяжках?
Частый побочный эффект icoone Laser — небольшое покраснение там, где работали ролики, которое обычно быстро проходит; если вакуум кажется слишком сильным, его уменьшают. В небольшом исследовании на ногах три женщины из 25 отметили кратковременное покалывание, небольшой отёк и местами более заметные мелкие сосуды, а исследований мало, поэтому более редкие побочные эффекты изучены плохо.
Что нужно делать до и после icoone при растяжках?
До процедуры расскажите нам о своём здоровье и лекарствах. Процедуру мы отложим, если вы беременны или кормите грудью, если кожа в этой зоне повреждена или воспалена или если за последний год вы принимали лекарство, повышающее чувствительность кожи к свету, например изотретиноин; если у вас был тромб в вене или в этой зоне есть варикозные вены, сначала обратитесь к нашему флебологу. После — пейте воду до конца дня, а в жару Дубая — больше, и немного двигайтесь, чтобы помочь дренажу. Напишите нам, если что-то не проходит.
Что можно наносить на свежие красные растяжки во время беременности и помогает ли гиалуроновая кислота?
Прежде чем пользоваться чем-либо во время беременности или кормления грудью, посоветуйтесь с врачом: кремы с ретиноидами, например с третиноином или ретинолом, при беременности использовать не следует, так как они могут навредить ребёнку. Гиалуроновая кислота может помочь: в двух крупных исследованиях её нанесение на ранние растяжки делало их менее заметными, а чтобы изменения стали видны, нужны недели ежедневного применения; спросите врача, подходит ли она вам сейчас. Мы не начинаем курс icoone, пока вы не закончите кормить грудью, а красные растяжки после родов часто начинают бледнеть сами.
Можно ли обрабатывать растяжки на ногах или в области подмышек и так же ли это у мужчин?
Как правило, да. icoone создан для лица и тела, и помимо больших роликов у него есть небольшие насадки для маленьких или труднодоступных зон, поэтому растяжки на бёдрах, ногах, плечах или в области подмышек обычно можно обрабатывать, если кожа там не повреждена и не воспалена. У мужчин курс и цель те же: более мягкие, менее заметные растяжки и более подтянутая кожа, а не их удаление. Сначала мы осматриваем зону и настраиваем вакуум так, чтобы вам было комфортно.
Нужен ли при растяжках врач или дерматолог?
Обычно нет: растяжки после беременности, скачка роста, изменения веса или быстрого роста мышц безвредны. Сначала обратитесь к врачу, если крупные растяжки появились без какой-либо из этих причин, особенно вместе с отложением жира на шее, верхней части спины или животе, красным круглым лицом или лёгким появлением синяков: это могут быть признаки синдрома Кушинга. Дерматолог может посоветовать рецептурные кремы и процедуры. Дерматологических консультаций мы не проводим, и если вашим растяжкам нужен врач, мы так и скажем.
Связанные темы
Источники
- NHS. Stretch marks. Health A to Z, nhs.uk. Reviewed April 2024.
- American Academy of Dermatology. Stretch marks: why they appear and how to get rid of them. aad.org.
- Farahnik B, Park K, Kroumpouzos G, Murase J. Striae gravidarum: risk factors, prevention, and management. Int J Womens Dermatol. 2017;3(2):77–85.
- Chaudhury H, Remmert N, Chen H, Tarbox M. Advancements in treating stretch marks across all skin types: a comprehensive review of therapeutic modalities. Int J Womens Dermatol. 2026;12(1):e244.
- NHS. Cushing's syndrome. Health A to Z, nhs.uk. Reviewed March 2025.
- NHS. Your post-pregnancy body. nhs.uk. Reviewed July 2026.
- Moortgat P, Anthonissen M, Meirte J, Van Daele U, Maertens K. The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature. Burns Trauma. 2016;4:34.
- Palmieri B, Aspiro A, Sighinolfi G, et al. Intermittent microalveolar stromal stimulation therapy: lower legs functional and cosmetic reshaping by lympho-venous network activation. Minerva Chir. 2019;74(3 Suppl 1):1–7.
- i-Tech Industries. icoone Laser Beauty: product information, handpieces and programmes. icoone.com.
Обновлено 27 октября 2026 г.