Беременность и грудное вскармливание: что нормально для кожи, волос и ног и какие процедуры подождут

Что нормально для кожи, волос и ног при беременности

• Потемнение кожи: мелазма, «маска беременных», часто проявляется коричневыми или серо-коричневыми пятнами на щеках, лбу, носу или над верхней губой; после родов она может посветлеть.
• Высыпания, чёрные точки или сухие участки: гормоны меняют выработку кожного сала, поэтому у одних женщин высыпаний становится больше, а другие чувствуют сухость.
• Растяжки: очень частые, у 55⁠–⁠90 процентов беременных; надёжного способа их предотвратить пока не доказано.
• Волосы: многие замечают, что при беременности они гуще, а лишние волосы часто выпадают через несколько месяцев после родов.
• Ноги: небольшие отёки лодыжек, стоп и пальцев, обычно сильнее к вечеру и в жару, а также сосудистые звёздочки или варикозные вены, которые после родов часто уменьшаются.

Какие процедуры в клинике ждут окончания грудного вскармливания?

В CREAMÉ — все, что воздействуют на кожу или тело. Ботулинотерапию не проводят при беременности и во время кормления грудью, потому что безопасность ботулотоксина при беременности изучена недостаточно. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) указывает, что безопасность дермальных филлеров при беременности и грудном вскармливании неизвестна, поэтому филлеры, увеличение губ и скинбустеры тоже ждут, как и полинуклеотиды и PRP: в их исследования беременных и кормящих женщин не включали.

Аппаратные процедуры и уходы для лица ждут по той же причине: BBL HEROic, MOXI, Sylfirm X, HIFU (Ultraformer MPT), Volnewmer, HydraFacial, Dermadrop и Heleo4 LED, лазерная эпиляция, icoone и Endosphères. Тепловые процедуры тоже ждут: повышение температуры тела в начале беременности связывают с более высоким риском дефектов нервной трубки у ребёнка, поэтому инфракрасный купол в это время не для вас; общая криотерапия тоже подождёт.

Можно ли при беременности уход для лица, HIFU или ботулинотерапию?

Не у нас. Беременность и грудное вскармливание входят в наш список причин отложить любой уход для лица, любую аппаратную процедуру и любую инъекцию, и мы планируем их на время после окончания кормления. Если вы сделали процедуру, ещё не зная о беременности, скажите об этом врачу: по данным о беременностях, на которые пришлось введение ботулотоксина до того, как о них узнали, пороки развития встречались не чаще, чем в среднем в популяции, хотя это не доказывает его безвредность. Филлер держится месяцами, поэтому, если вы планируете беременность, стоит вместе с врачом решить, не подождать ли.

Высыпания, мелазма и сухость кожи при беременности: что помогает пока

Уход лучше сделать простым: мягкое очищающее средство, простой увлажняющий крем для сухих участков и ежедневный солнцезащитный крем широкого спектра, лучше тонирующий, а также шляпа и тень — это помогает мелазме бледнеть и не темнеть. Некоторые средства от акне при беременности не применяют: британское руководство по акне советует избегать ретиноидов для нанесения на кожу и антибиотиков тетрациклинового ряда в таблетках в это время и при планировании беременности, а изотретиноин может серьёзно навредить ребёнку. Кремы с ретинолом и третиноином тоже лучше отложить.

Прежде чем начинать, прекращать или менять любое лечение, в том числе отбеливающий крем, спросите врача, который ведёт вашу беременность. Никогда не отменяйте назначенное лекарство самостоятельно.

Отекают ноги и появились вены: что делать и когда звонить врачу

При обычных отёках отдыхайте с приподнятыми ногами, когда есть возможность, регулярно гуляйте и не стойте подолгу. Вены, появившиеся при беременности, в первые месяцы после родов обычно хотя бы частично уменьшаются; руководства не советуют лечить варикоз при беременности, кроме исключительных случаев, а решение о лечении обычно принимают через три–шесть месяцев после родов. Тогда же вены может осмотреть наш флеболог, доктор Марат Такоев.

Некоторые признаки требуют немедленно обратиться к акушерке или врачу: внезапное усиление отёка лица, рук или стоп, очень сильная головная боль, проблемы со зрением или сильная боль прямо под рёбрами — это могут быть признаки преэклампсии; а также болезненная, отёкшая, покрасневшая или горячая икра, ведь беременность и первые недели после родов повышают риск тромба.

Что можно в любое время

• Осмотр кожи, родинки или пятна, которое изменилось, у доктора Светланы Тагаевой, нашего медицинского директора.
• Трихологическая консультация при выпадении волос; ряд лекарств от выпадения при беременности и кормлении грудью не применяют, и врач это учитывает.
• Ежедневная защита от солнца и бережный уход.
• Планирование: когда вы закончите кормить грудью, врач начнёт с того, что останется, ведь многое пройдёт само.