الحمل والرضاعة: ما الطبيعي للبشرة والشعر والساقين، وأي العلاجات تنتظر

ما الطبيعي للبشرة والشعر والساقين أثناء الحمل

• بشرة أدكن: الكلف، أو قناع الحمل، يظهر غالبًا بقعًا بنية أو رمادية بنية على الخدين أو الجبين أو الأنف أو فوق الشفة العليا، وقد يفتح لونه بعد الولادة.
• حبوب أو رؤوس سوداء أو جفاف البشرة للحامل: تغيّر الهرمونات كمية الدهون في البشرة، فتزيد الحبوب عند بعض النساء ويشعر غيرهن بالجفاف.
• علامات التمدد: شائعة جدًا، في 55 إلى 90 بالمئة من حالات الحمل، ولم يثبت أن شيئًا يمنعها بشكل موثوق.
• الشعر: تجده كثيرات أكثف أثناء الحمل، وكثيرًا ما يتساقط الشعر الزائد بعد الولادة ببضعة أشهر.
• الساقان: بعض التورم في الكاحلين والقدمين والأصابع، يزداد غالبًا في آخر النهار وفي الحر، وأوردة عنكبوتية أو دوالي كثيرًا ما تصغر بعد الولادة.

أي علاجات العيادة تنتظر حتى انتهاء الرضاعة؟

في CREAMÉ، كل ما يعمل على البشرة أو الجسم. لا تُعطى حقن التجاعيد أثناء الحمل أو الرضاعة، لأن سلامة توكسين البوتولينوم أثناء الحمل لم تُدرس بما يكفي. وتقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إن سلامة الفيلر أثناء الحمل والرضاعة غير معروفة، لذا ينتظر الفيلر وفيلر الشفايف للحامل ومعززات البشرة أيضًا، وكذلك البولي نيوكليوتيدات والبلازما الغنية بالصفائح (PRP)، التي تستبعد دراساتها الحوامل والمرضعات.

وتنتظر علاجات الأجهزة والعناية بالوجه للسبب نفسه: BBL HEROic وMOXI وSylfirm X والهايفو (Ultraformer MPT) وVolnewmer وهيدرافيشل وDermadrop وHeleo4 LED وإزالة الشعر بالليزر وicoone وEndosphères. وتنتظر العلاجات الحرارية كذلك: فارتفاع حرارة الجسم في بداية الحمل ارتبط بارتفاع خطر عيوب الأنبوب العصبي، لذا قبة الساونا بالأشعة تحت الحمراء ليست لكِ حينها، والعلاج بالتبريد للجسم كله ينتظر أيضًا.

هل يمكنني جلسة عناية بالوجه أو هايفو أو حقن تجاعيد أثناء الحمل؟

ليس عندنا. الحمل والرضاعة من أسباب تأجيل كل جلسات العناية بالوجه وكل الأجهزة وكل الحقن لدينا، ونخطط لها لما بعد انتهاء الرضاعة. وإن أجريتِ علاجًا قبل أن تعرفي بالحمل، فأخبري طبيبك: ففي سجلات حالات حمل تعرضت لتوكسين البوتولينوم قبل معرفتها، لم تكن العيوب الخلقية أكثر شيوعًا منها لدى عامة الناس، وإن كان ذلك لا يثبت أنه بلا ضرر. ويدوم الفيلر شهورًا، فإن كنتِ تخططين للحمل فمن المفيد أن تقرري مع الطبيب هل تنتظرين.

الحبوب والكلف وجفاف البشرة أثناء الحمل: ما الذي يساعد في الأثناء

اجعلي العناية بسيطة: غسول لطيف، ومرطب بسيط للمناطق الجافة، وواقي شمس واسع الطيف كل يوم، ويُفضّل الملوّن، مع قبعة وظل، فهذا يساعد الكلف على الخفوت ويمنعه من أن يدكن. وبعض أدوية حب الشباب لا تُستخدم أثناء الحمل: يقول الدليل البريطاني لحب الشباب إن الريتينويدات الموضعية وأقراص المضادات الحيوية من عائلة التتراسيكلين يجب تجنبها حينها وعند التخطيط للحمل، وإن الإيزوتريتينوين قد يؤذي الجنين أذى بالغًا. ويُستحسن أيضًا تأجيل كريمات الريتينول والتريتينوين.

اسألي الطبيب الذي يتابع حملك قبل أن تبدئي أي علاج أو توقفيه أو تغيريه، ومنه كريمات التفتيح. ولا توقفي دواءً موصوفًا من تلقاء نفسك أبدًا.

تورم الساقين والأوردة الجديدة: ماذا أفعل، ومتى أتصل بالطبيب

مع التورم العادي، استريحي مع رفع قدميك متى استطعتِ، وامشي بانتظام وتجنبي الوقوف طويلًا. والأوردة التي تظهر أثناء الحمل تصغر عادةً ولو جزئيًا في الأشهر الأولى بعد الولادة؛ وتنصح الأدلة بعدم علاج الدوالي أثناء الحمل إلا في حالات نادرة، وعادةً ينتظر قرار العلاج من ثلاثة إلى ستة أشهر بعد الولادة. حينها يمكن لطبيب الأوردة لدينا، د. مارات تاكوييف، أن يفحص أوردتك.

بعض العلامات تستدعي القابلة أو الطبيب فورًا: زيادة مفاجئة في تورم الوجه أو اليدين أو القدمين، أو صداع شديد جدًا، أو مشكلات في النظر، أو ألم شديد تحت الأضلاع مباشرة، فقد تكون علامات تسمم الحمل؛ وكذلك ربلة ساق مؤلمة أو متورمة أو حمراء أو دافئة، لأن الحمل والأسابيع التي تلي الولادة ترفع خطر الجلطة.

ما يمكن في أي وقت

• فحص الطبيب لبشرتك أو لشامة أو بقعة تغيّرت، مع د. سفيتلانا تاغاييفا، مديرتنا الطبية.
• تقييم في علم الشعر لتساقط الشعر؛ فعدة أدوية لتساقط الشعر تُتجنب أثناء الحمل والرضاعة، ويأخذ الطبيب ذلك في الحسبان.
• الحماية اليومية من الشمس والعناية اللطيفة بالبشرة.
• التخطيط: حين تنتهين من الرضاعة، يبدأ الطبيب مما بقي، فكثير منه يهدأ من تلقاء نفسه.