Endosphères الاهتزاز الدقيق الضاغط
ضغط إيقاعي واهتزازات دقيقة تحرك السوائل وتنشط الدورة الدموية وتمنح الجسم تماسكًا، عبر سلسلة من الجلسات الهادئة المنتظمة.
معلومات أساسية
- أين
- CREAMÉ، 350 شارع الوصل، جميرا 1، دبي
- مدة الجلسة
- 45–75 دقيقة للجسم، و30–45 للوجه
- التخدير
- لا حاجة إليه
- فترة التعافي
- عادةً لا توجد
- خطة الجلسات
- 12–15 جلسة، مرتين أسبوعيًا؛ و6–10 للتصريف
- الجهاز
- جهاز Endosphères من Fenix Group، إيطاليا اهتزاز دقيق ضاغط عبر أسطوانة من كرات السيليكون
جهاز Endosphères من Fenix Group، إيطاليا
اهتزاز دقيق ضاغط عبر أسطوانة من كرات السيليكون
استخدامات Endosphères
السيلوليت، واحتباس السوائل، وثقل الساقين، وقوام يبدو منتفخًا لا مشدودًا. جسم يحتاج إلى تنشيط الدورة الدموية والتصريف، لا إلى تصحيح.
ما قد يساعد فيه
آلية عمل Endosphères
أسطوانة من 55 كرة سيليكون تتحرك على الجسم، وتجمع بين الضغط الإيقاعي والاهتزاز منخفض التردد. تحرك الموجة النابضة السائل اللمفاوي، وتنشط الدورة الدموية، وتعمل على تقوية العضلات، أي خمسة تأثيرات في مرور واحد، بينما تضبط أجهزة الاستشعار الضغط وفقًا لأنسجتك في الوقت الفعلي. ويعالج مناطق تمتد من الساقين والبطن إلى الوجه.
الجلسة خطوة بخطوة
- نبدأ بما تودّ تغييره، ونراجع حالتك الصحية وأوردتك والأدوية التي تتناولها وأي جراحة حديثة.
- تتحرك الأسطوانة المكوّنة من 55 كرة سيليكون على المنطقة في تمريرات بطيئة، جامعةً بين الضغط الإيقاعي والاهتزاز منخفض التردد، بينما تضبط أجهزة الاستشعار الضغط وفقًا لأنسجتك.
- تشبه الجلسة تدليكًا عميقًا وإيقاعيًا، ولا حاجة إلى التخدير. وتستغرق جلسة الجسم من 45 إلى 75 دقيقة، وجلسة الوجه من 30 إلى 45.
- وبعدها، كوب من الماء، ومشي خفيف إن أمكن.
ما يمكن توقعه
الإحساس أثناء الجلسة
تستغرق الجلسة 45–75 دقيقة للجسم، و30–45 دقيقة للوجه. مريحة لمعظم الأشخاص، إذ يصفها كثيرون بأنها تدليك عميق وإيقاعي ينحت الجسم، ويكاد بعضهم يغفو خلالها.
فترة التعافي
عادةً لا توجد فترة تعافٍ، وقد تبدو البشرة وردية قليلًا لوقت قصير. ويساعد شرب الماء بعد الجلسة على أن يؤدي التصريف عمله، والمشي الخفيف يفيد أكثر من وجبة ثقيلة.
عدد الجلسات
هذا عمل يتم عبر سلسلة جلسات: عادةً 12–15 جلسة، بمعدل جلستين أسبوعيًا، لتحسين القوام والسيلوليت؛ و6–10 جلسات للتصريف. غالبًا ما يتحسن الانتفاخ مبكرًا، أما التغير في مظهر السيلوليت فيتراكم على مدى السلسلة، وتحافظ عليه جلسة أو جلستان شهريًا.
من قد لا يناسبه العلاج
نراجع معك أولًا حالتك الصحية والأدوية التي تتناولها، لأن جلسات Endosphères قد لا تناسبك، أو قد يلزم تأجيلها، إذا انطبق عليك أي مما يلي:
- الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- جراحة حديثة.
- جلطة دموية حالية أو سابقة في وريد أو في الرئتين، أو التهاب في أحد الأوردة (التهاب الوريد).
- قصور في القلب، أو ضعف في الدورة الدموية في شرايين الساقين.
- الإصابة بالسرطان، أو الخضوع لعلاجه.
- جهاز لتنظيم ضربات القلب أو مزيل للرجفان أو أي جهاز إلكتروني آخر مزروع في الجسم.
- عدوى أو طفح جلدي أو التهاب في الجلد أو أي مرض جلدي آخر في منطقة العلاج.
- سهولة شديدة في ظهور الكدمات، أو أوعية دموية دقيقة هشّة.
- توعّك بسبب مرض حاد، أو تفاقم حالة مزمنة.
- أوردة ظاهرة، أو تورّم إحدى الساقين أكثر من الأخرى: والخطوة الأولى عندها مراجعة طبيب الأوردة.
المخاطر والآثار الجانبية
آثار خفيفة وعابرة: قد تبدو البشرة وردية قليلًا لبعض الوقت. وفي دراسة صغيرة، شعر بعض الأشخاص أيضًا بتنميل خفيف أو إحساس بالضغط أثناء الجلسات، وبألم عضلي خفيف بعدها، كما بعد التمرين.
من المهم معرفته، وهو سبب الفحص المسبق: فالضغط يدفع السوائل من الساقين عائدةً نحو القلب، وهذا غير مرغوب فيه مع بعض الحالات. وتستبعد دراسات أجهزة الضغط والاهتزاز من لديهم جلطة دموية حديثة، أو التهاب في أحد الأوردة، أو قصور في القلب، أو ضعف في الدورة الدموية في شرايين الساقين، ونحن نستبعدهم كذلك.
العناية بعد الجلسة
- شرب الماء بعد الجلسة وعلى مدار اليوم، وأكثر في الأيام الحارة.
- مواصلة الحركة: فالمشي الخفيف يفيد أكثر من وجبة ثقيلة.
- قد تشعر بألم خفيف في العضلات بعد الجلسة، كما بعد التمرين.
- أخبرنا فورًا إذا بدأت إحدى الساقين تتورم أكثر من الأخرى، أو إذا شعرت بألم فعلي لا مجرد إيلام في العضلات.
كيف تُحدَّد التكلفة
لا ننشر الأسعار. تعتمد التكلفة على المناطق المعالجة، الجسم أو الوجه، وعلى عدد الجلسات، وهو ما نخطط له معًا في الاستشارة. وتعرف الخطة كاملة وتكلفتها قبل أن تبدأ، ولا نقترح إلا الجلسات التي تتطلبها مشكلتك، مع جلسات للمحافظة بعدها فقط إن رغبت فيها.
رأينا
جهاز Endosphères للعمل الهادئ المنتظم: الدورة الدموية والتصريف والتماسك، وليس جهازًا للتنحيف.
لا يحل أي جهاز محل الحركة والنوم والغذاء، بل يدعمها. والتحسن في مظهر السيلوليت حقيقي لكنه تدريجي، ويختلف من جسم إلى آخر، وسنخبرك بصراحة بما يمكن لسلسلة الجلسات أن تحققه لجسمك وما لا يمكنها، قبل أن تلتزم بها.
أسئلة شائعة
هل يساعد Endosphères في علاج السيلوليت؟
قد يحسّن مظهر السيلوليت تدريجيًا، ويختلف مقدار التحسن من جسم إلى آخر. والأبحاث محدودة: فقد أفادت دراسة على 27 امرأة بتحسّن بعد اثنتي عشرة جلسة، بمعدل جلستين أسبوعيًا، لكنها لم تتضمن مجموعة للمقارنة، ولم تكن التغيرات لدى النساء الأكبر سنًا ذات دلالة إحصائية واضحة، كما موّلتها الشركة التي قدّمت العلاجات. وتحافظ جلسة أو جلستان شهريًا على ما تحققه سلسلة الجلسات.
هل يساعدني Endosphères على إنقاص الوزن؟
لا ننصح باختياره لهذا الغرض. فهو ليس علاجًا للتنحيف، ولن نبيعه لك على هذا الأساس: إنه يعمل على السوائل والدورة الدموية والتماسك. ولا يحل أي جهاز محل الحركة والنوم والغذاء؛ بل يدعمها.
أشعر بثقل وتورّم في ساقيّ. هل يناسبني Endosphères؟
قد يناسبك. فالثقل والتورّم قد ينتجان عن السوائل والدورة الدموية، أو عن الأوردة نفسها. وإن كانت الأوردة ظاهرة، أو كانت إحدى الساقين تتورم أكثر من الأخرى، فالخطوة الأولى مراجعة د. مارات تاكوييف، طبيب الأوردة لدينا: فهو يفحص عمل الأوردة قبل التفكير في أي علاج تجميلي. وفي غير ذلك، يساعد العمل المنتظم على التصريف، عادةً عبر سلسلة من ست إلى عشر جلسات.
أيهما يناسبني: Endosphères أم icoone؟
كلاهما عمل على الجسم عبر سلسلة جلسات. فجهاز Endosphères يعمل بالضغط الإيقاعي والاهتزاز من أسطوانة من الكرات، ويناسب السيلوليت واحتباس السوائل وثقل الساقين. أما icoone فيسحب البشرة إلى آلاف الحجيرات الصغيرة بشفط قابل للضبط، ويضيف إليه ضوء الليزر وضوء LED، ولهذا نختاره للبشرة الرقيقة وعلامات التمدد والتماسك الذي فُقد بعد الحمل أو تغيّر الوزن. وسنقترح أحدهما، ولا نقترح الاثنين إلا حين تتطلب مشكلتك ذلك.
هل جلسة Endosphères مؤلمة؟
تكون عادةً مريحة: تدليك عميق وإيقاعي، مع ضبط الضغط وفقًا لأنسجتك أثناء العمل، ويكاد بعض الأشخاص يغفون خلالها. وقد يظهر إحساس خفيف بالتنميل أو الضغط، وقد تشعر بألم خفيف في العضلات بعدها، كما بعد التمرين.
ما الآثار الجانبية لجلسات Endosphères، وما مخاطرها؟
تكون عادةً خفيفة وعابرة: بشرة تبدو وردية لبعض الوقت، وتنميل خفيف أو إحساس بالضغط أثناء الجلسة، وألم عضلي خفيف بعدها، كما بعد التمرين. وفي الدراسة المنشورة الوحيدة التي نعرفها، شعرت نحو امرأة من كل خمس بشيء مزعج أثناء الجلسات، وعانت امرأة من كل ثلاث من ألم في العضلات بعدها. أما الخطر الأكبر فهو علاج شخص لا يناسبه هذا العلاج: فالضغط يدفع السوائل عائدةً نحو القلب، لذا نتحقق أولًا من وجود جلطة دموية سابقة، أو التهاب في أحد الأوردة، أو قصور في القلب، أو ضعف في الدورة الدموية في شرايين الساقين.
ما فوائد Endosphères، ومتى أرى النتائج؟
عادةً ما تشعر الساقان بخفة أكبر ويبدو القوام أقل انتفاخًا؛ وعلى مدى سلسلة كاملة، قد يبدو السيلوليت أنعم تدريجيًا ويشعر الجسم بتماسك أكبر، بمقدار يختلف من جسم إلى آخر. وغالبًا ما يخف الانتفاخ في الجلسات الأولى، أما أي تغيّر في السيلوليت فيتراكم على مدى سلسلة من 12 إلى 15 جلسة. وفي الدراسة المنشورة الوحيدة التي نعرفها، شعر ما يقل قليلًا عن نصف النساء بفرق بعد الجلسة الأولى، وفق تقديرهن الشخصي لا وفق قياس.
كم مرة أحتاج إلى جلسات Endosphères، وكم تدوم النتائج؟
مرتين أسبوعيًا على مدى سلسلة الجلسات: عادةً 12–15 جلسة لتحسين القوام والسيلوليت، أو 6–10 جلسات للتصريف. وتختلف مدة دوام النتائج، ولم تُقَس: فالدراسة المنشورة الوحيدة التي نعرفها انتهت بانتهاء السلسلة، دون متابعة بعدها. والتغيرات ليست دائمة، لذا تحافظ جلسة أو جلستان شهريًا على ما تحققه السلسلة، وذلك فقط إن رغبت فيها.
هل جلسات Endosphères والتصريف اللمفاوي الشيء نفسه؟
ليس تمامًا: فالتصريف اللمفاوي أحد ما يقوم به جهاز Endosphères، إلى جانب العمل على الدورة الدموية وتقوية العضلات. إذ يهدف الضغط الإيقاعي والاهتزاز منخفض التردد إلى تحريك السوائل خارج الأنسجة، وتكون سلسلة الجلسات للتصريف وحده، للساقين اللتين تشعران بالثقل أو الانتفاخ، أقصر عادةً: من ست إلى عشر جلسات بدلًا من 12 إلى 15. وهي جلسات عافية للجسم، لا تصريف طبي: فالوذمة اللمفية، حين لا يستطيع الجهاز اللمفاوي تصريف السوائل كما ينبغي، تحتاج أولًا إلى تشخيص ورعاية متخصصة.
هل يمكن استخدام Endosphères على الوجه، وما الفرق في الوجه قبل سلسلة الجلسات وبعدها؟
نعم. فعلى الوجه، يعمل الضغط والاهتزاز نفسهما على الدورة الدموية والسوائل وتقوية العضلات، في جلسات تستغرق من 30 إلى 45 دقيقة. وهو موجّه إلى وجه يبدو متعبًا أو منتفخًا، لا إلى التجاعيد أو ترهّل البشرة. وقد يبدو الوجه المنتفخ أكثر نضارة لبعض الوقت بعد الجلسة؛ أما أي تغيّر في التماسك فيتراكم تدريجيًا على مدى السلسلة ويختلف من وجه إلى آخر. وكانت الدراسة التي نستشهد بها على الجسم، ولا نعرف أبحاثًا منشورة عن استخدامه على الوجه.
هل يعالج Endosphères البطن أو الجسم كله، وهل هو نحت للجسم؟
يمكنه علاج البطن: فهو يعمل على البطن كما يعمل على الساقين والفخذين والأرداف. أما للجسم كله، فنحدّد المناطق بحسب ما يشغلك؛ وتستغرق جلسة الجسم من 45 إلى 75 دقيقة، وللوجه جلسة خاصة به. ولا يُعدّ نحتًا إلا بمعنى التدليك العميق الإيقاعي: إذ يعمل على السوائل والدورة الدموية والتماسك، ولا يزيل الدهون. وإن فقد بطنك تماسكه بعد الحمل أو تغيّر الوزن، فجهاز icoone عادةً هو ما نقترحه.
هل يمكنني الخضوع لجلسات Endosphères أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية؟
لا: ننتظر إلى ما بعدهما كليهما، والدراسة المنشورة الوحيدة التي نعرفها استبعدتهما أيضًا. وبعض التورم التدريجي في الساقين والكاحلين طبيعي أثناء الحمل، أما الزيادة المفاجئة في تورم الوجه أو اليدين أو القدمين، أو الصداع الشديد جدًا، أو مشكلات النظر، فتحتاج إلى القابلة أو الطبيب فورًا، إذ قد تكون علامة على تسمم الحمل (مقدمات الارتعاج). وبعد الولادة، نبدأ بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية، وبعد الولادة القيصرية، حين تلتئم الندبة تمامًا.
ما هو Endosphères، وهل هو علاج سبا أم علاج في عيادة؟
تطلق الشركة الإيطالية المصنّعة، Fenix Group، اسم Endosphères على طريقتها في الاهتزاز الدقيق الضاغط: فعلى الجسم، تجمع أسطوانة من 55 كرة سيليكون بين الضغط الإيقاعي والاهتزاز منخفض التردد. وهو يقع بين السبا والعيادة. فنحن نقدّمه بوصفه جلسات عافية للجسم للدورة الدموية والتصريف والتماسك، لا بوصفه إجراءً طبيًا، لكن في عيادة بقيادة الأطباء، لذا نراجع حالتك الصحية وأوردتك والأدوية التي تتناولها وأي جراحة حديثة قبل الجلسة الأولى.
المصادر
- Kardashova ZZ, Ratnikova NO, Vasilenko IA, Fomicheva AA. Compression microvibration: experience of using the method for the physiotherapeutic treatment of cellulite. Russian Journal of Physiotherapy, Balneology and Rehabilitation. 2022;21(6):391–400.
- Effect of vibro-oscillatory therapy for improvement of body contour and appearance of cellulite. ClinicalTrials.gov NCT03312946.
- An investigator-initiated study assessing the effect of intermittent pneumatic compression (IPC) on symptoms and quality of life in women with lipo-lymphedema (lipedema with swelling). ClinicalTrials.gov NCT04213989.
- Evaluation of the effects of systemic vibration therapy on thermogenesis, cardiovascular parameters, endocrine-inflammatory markers, and physical-functional performance in adults with obesity. ClinicalTrials.gov NCT07729215.
- NHS. Swollen ankles, feet and fingers in pregnancy. Pregnancy, nhs.uk. Reviewed April 2024.
- NHS. Lymphoedema. Health A to Z, nhs.uk. Reviewed March 2023.
- Fenix Group. Endosphères face treatments, as its maker describes them.
آخر تحديث: 27 أكتوبر 2026